コラム 心のレジリエンス(回復力)を高める 「心が疲れたなぁ」と感じることはありませんか? あるいは、何気ない日常の中で急に気持ちが沈んだり、ストレスに押しつぶされそうになったりする瞬間は? 誰もが少しは感じたことがあるかもしれません。だけど、そんなとき「どうすれば心をリセットできる... 2024.10.05 コラム